Обостренное восприятие
 Представьте себе, что находитесь на песчаном берегу океана. Перед вами спокойная гладь чистой синей воды, в которой отражается безоблачное голубое небо. Сделайте глубокий вдох, затем выдохните. Представьте, как... |
Умиротворение
 Вы сидите на стуле, тело расслаблено, спина прямая, ноги расслаблены, руки спокойно лежат на коленях ладонями вверх. Осознанно выдохните все, что вас сейчас занимает. Чувство внутреннего покоя,... |
Выход энергии
 Вы читаете это важное послание. Что написано на доске? Запомните послание. Привратник предлагает вам испытать глубокое расслабление в этом месте тишины и силы. Он защищает и охраняет вас, чтобы вы могли предаться продолжительной глубокой... |
Осознанность
 Осознанность. Сознательность (осознанность) обусловливает сознание Или, говоря другими словами: благодаря осознанию своего сознания мы достигаем осознанности. Индивидуальное сознание это пассивное состояние.... |
|
|
Расслабьте свое тело
Какую информацию оно it себе песет? Можете ли вы установить взаимосвязь между своим поведением в материальном миро и той информацией, которую вы получили в процессе выполнения упражнения? Смогут бы вы использовать информацию, зашифрованную в виде препятствия, в жизни и планировать свои действия па ее основе? Твердо придерживайтесь своей интерпретации духовного видения. Определите, в какой сфере своей жизни, как и когда вы можете применить полученные знания. Запишите мысли, символы, идеи и образы, значение которых пока вам непонятно.
Не стоит просто отметать их: они могут содержать важную информацию. Составьте список препятствий, которые существуют в вашей жизни. Сформулируйте свои ощущения по поводу этих препятствий. Как вы их воспринимаете? Опишите свою личную движущую силу, искру которая помогает вам анализировать и преодолевать препятствия. Эту силу можно сравнить со "свечой зажигания" автомобиля. Как вы ощущаете эту силу, в чем она выражается? Обдумайте, как использовать полученную информацию для преодоления препятствий в реальной жизни. Может быть, вы относитесь к тому типу людей, которые склонны делать из мухи слона?
Или вы вдруг осознали, что всегда существует несколько различных путей решения какой-либо проблемы? Л может- быть, в большинстве случаев вы получаете помощь от жизни, и препятствия и барьеры сами собой трансформируются в позитивный опыт? Или наоборот: духовное видение даст вам понять: из-за того, что вы всегда все делаете сами и никогда не принимаете постороннюю помощь, вы не всегда справляетесь с проблемами и этим усложняете себе жизнь? Легко ли вам претворять в жизнь принятые решения и не отклоняться от выбранного курса?
Составьте список ситуаций, в которых жизнь подвергает проверке ваше терпение и самодисциплину. Может быть, в какой-либо сфере вашей жизни (работа, общение с людьми, здоровье) постоянно повторяются одни и те же проблемные ситуации? Сформулируйте модель поведения, в соответствии с которой вы будете действовать в той или иной ситуации. Как вы собираетесь реагировать на нее? Сила для преодоления препятствий заключена в пас самих. Самое главное реагировать на них спокойно и уверенно, без лишних эмоций, паники и страха. Мы готовы объездить весь мир в поисках прекрасного.
|