Обостренное восприятие
 Представьте себе, что находитесь на песчаном берегу океана. Перед вами спокойная гладь чистой синей воды, в которой отражается безоблачное голубое небо. Сделайте глубокий вдох, затем выдохните. Представьте, как... |
Умиротворение
 Вы сидите на стуле, тело расслаблено, спина прямая, но и расслаблены, руки спокойно лежат на коленях ладонями вверх. Осознанно выдохните все, что вас сейчас занимает. Чувство внутреннего покоя,... |
Выход энергии
 Вы читаете это важное послание. Что написано на доске? Запомните послание. Привратник предлагает вам испытать глубокое расслабление в этом месте тишины и силы. Он защищает и охраняет вас, чтобы вы могли предаться продолжительной глубокой... |
Осознанность
 Осознанность. Сознательность (осознанность) обусловливает сознание Или, говоря другими словами: благодаря осознанию своего сознания мы достигаем осознанности. Индивидуальное сознание это пассивное состояние.... |
|
|
Использование сенситивных сил и чувств
Использование сенситивных сил и чувств. Полумесяц символ чистоты. В области горла, где образуются звуки, вы сознательно соединяетесь с вечным Великим звуком, с первичной духовной силой любви и света. "Вот любовь тут не к чему" Наслаждайтесь состоянием гармонии с ним. Прочитайте молитву. Вы знаете, что эта сила вас защищает, оберегает и ведет. Ваш духовный помощник создает внутри вас звук, вибрацию, который вы все яснее ощущаете в горле. В этот момент активизируется ваша способность к яснослышанию и коммуникации без слов.
Звук становится все громче и сильнее. В мозгу возникают приятные вибрации, звук стимулирует приток спинномозговой жидкости к горлу. Вибрации духовного помощника проникают в центр вашего горла. Ваш внутренний слух совершенствуется, и с каждым упражнением вам все лучше удается слышать и ясно различать голоса из ментального уровня и духовных миров. Осознанно вступайте в контакт с духовным миром, доверяйте своему внутреннему голосу. Вы возрождаетесь в сознании Божественного единства.
Все звуки растворяются. Наслаждайтесь тишиной. Во внутреннем диалоге со своим духовным помощником вы обсуждаете значение услышанных звуков. Вы прощаетесь с духовным помощником и сердечно благодарите его за помощь. Из серебряного полумесяца выходит луч любви и освещает весь мир. Затем полумесяц постепенно исчезает. Наблюдение и осознание. Опишите звуки, которые вы услышали во время выполнения упражнения. Как вы ощутили эти звуки? Мост в повседневность.
Могут ли услышанные вами звуки иметь какое-либо отношение к вашей жизни? Поразмышляйте над этим. Подумайте, когда, где и в какой сфере своей жизни вы можете использовать знания, полученные в результате внутреннего слышания. Может быть, вы слышали звуки пианино и после десяти лет перерыва снова хотите заняться игрой на этом музыкальном инструменте? Небольшое упражнение для тренировки акустического восприятия: Вспомните, как именно вы ощущаете звуки в момент внутреннего акустического восприятия.
Вы слышите, как кто-то приходит домой, как ключ поворачивается в замочной скважине, открывается и закрывается дверь, как кто-то ходит, стуча каблуками по иолу, открывает кран и моет руки. Ясно представьте себе все эти действия, звуки и опишите их. Прислушайтесь к себе. Будьте уверены в том, что ваши духовные помощники всегда готовы подарить вам инспирации для развития сенситивного восприятия и делают это с радостью. Привыкайте выполнять упражнения регулярно, сначала вы будете уделять им пять минут, затем десять п т.д.
Важно, чтобы, планируя свой день, вы выделяли время для упражнений. Ваш духовный помощник будет рад ежедневным встречам с вами. Неважно, в каком месте вы будете выполнять упражнения дома или на природе. Ваш Творец, или Высшее сознание, живет в вашем сердце, поэтому инспирации можно воспринимать в любом месте. Знайте, что Высшее сознание дарит их вам с радостью: оно заинтересовано в том, чтобы вы нашли путь к свободе. Со временем ваши сенситивные способности сольются в единое целое и буду проявляться автоматически.
|